Past Perfect x Past Perfect Progressive (Passado Perfeito x Passado Perfeito Contínuo) traz a diferença entre esses dois tempos verbais e as situações em que se deve usar cada um.
O Past Perfect é usado:
Em sequência de duas ações no passado
I visited my sister after she had bought a new house. 🏡
(Eu visitei minha irmã após ela ter comprado uma casa nova)
Para eventos, ações ou estados já concluídos
We weren’t hungry because we had had lunch before. 🌮
(Nós estávamos sem fome porque já havíamos almoçado)
Sempre antes de um evento que ocorreu no Passado Simples
When he arrived at the bus stop, the bus had left. 🚌
(Quando ele chegou ao ponto, o ônibus havia saído)
O Past Perfect Progressve é usado nas mesmas situações, contudo ele enfatiza a DURAÇÃO do evento, ação ou estado descrito:
He was tired because he had been driving all day. 🚗
(Ele estava cansado porque ele havia dirigido o dia todo)
He had been working as a lawyer for 10 years before he started his own firm. 🧑⚖️
(Ele trabalhou como advogado por 10 anos antes de abrir sua própria empresa)